Seminare

Flieg Dich frei! Seminar für Entspanntes Fliegen

Das Seminar besteht aus einem psychologischen Training am Vormittag (3 Std.) und einem flugtechnischen Training mit einem erfahrenen Flugkapitän am Nachmittag (3 Std).

Gerne stehe ich Ihnen auch für ein Einzel-Flugangstcoaching zur Seite. Ebenso begleite ich Sie auf Ihren individuellen Flügen mit oder ohne Paarcoaching nach einem persönlichen Flugangstbriefing vorab an Ihrem Abflugsort – Preis auf Anfrage

Mehr zur Flugangst erfahren

Menschenkenntnis zum Mitnehmen!

Wollen Sie sich selbst und andere besser verstehen? Lernen Sie das Systemische Enneagramm als Persönlichkeitsmodell auf unterhaltsame Weise kennen, das nicht nur als Geheimtipp für erfolgreiche Paare und Manager gilt! Welche Persönlichkeitstypen gibt es? Wie erkenne ich meine Kompetenzen und die meiner Liebsten?

Erfahren Sie dies an Beispielen, die direkt aus dem Leben gegriffen sind und jeden schmunzeln lassen. Persönlichkeiten heutigen Zeitgeschehens aus Politik und Unterhaltung verstärken den Wiedererkennungswert. Um das neu gewonnene Wissen akustisch abzurunden, begleiten musikalische Kostproben zu den verschiedenen Persönlichkeitstypen die Erkenntnis.

Workshop 90 min

Mehr über das Enneagramm erfahren

Training Mindful Self Compassion

Das Beste, was man tun kann, ist phantastisch für sich selbst zu sorgen! Forscher bestätigen, daß durch liebevolles Selbstmitgefühl ein deutlich erhöhtes körperliches und emotionales Wohlbefinden messbar ist. Und Selbstachtsamkeit kann jeder lernen…

Leichte Meditationsübungen und einfache Praktiken der Körperwahrnehmung lassen Sie entspannen und in bewussten Kontakt mit sich selbst kommen. Durch das Training achtsamer Sinneswahrnehmungen entwickeln Sie ein Gefühl von Verbundenheit, Zufriedenheit, Leichtigkeit und selbstmitfühlender Freundlichkeit.

Mehr über Mindful Self Compassion

Flugangstseminare, Enneagrammworkshops und Training in Mindful Self Compassion finden in der Coachinglounge statt. Nach Vereinbarung auch als Inhouse Training buchbar.

Alle Workshops, Kurzvorträge und Trainings können sowohl ergänzend als auch einzeln gebucht werden. Jeder Vortrag ist in sich abgeschlossen und gleichzeitig in seiner Anwendungsvielfalt als Vortragsreihe aufeinander aufbauend.