Frauencoaching und Retreats

„Besinne dich auf die Dinge im Leben, die dich glücklich machen“ Meryl Streep

Ein offenes Gespräch von Frau zu Frau

Wir Frauen führen oft ein Leben zwischen familiären und gesellschaftlichen Verpflichtungen und dem eigenen Erwartungs- und Leistungsdruck an uns selbst. Wir haben Angst zu egoistisch zu sein, wenn wir unsere Bedürfnisse und Grenzen aufzeigen. Angst zu viel zu sein, zu laut zu sein, nicht perfekt zu sein. Für den Preis der Liebe und Anerkennung unterdrücken wir unsere Größe und unser Potential und damit auch unsere Integrität und Lebendigkeit.

Gerade in Krisen meldet sich die Sehnsucht nach wahrer Verbundenheit mit unserem Wesenskern zurück und sucht neue Antworten zu den Themen wie bspw. persönliche, familiäre und berufliche Neuorientierung, unerfüllte Beziehungen oder Trennungsgedanken, Kinderwunsch, Wechseljahre, Bindungsverletzungen oder ausgebrannt sein.

Gerne bin ich für Sie da, um destruktive Denk- und Verhaltensmuster aufzufinden und mit Ihnen gemeinsam eine individuelle und passende Lösung für Ihre Situation zu entwickeln. Sie lernen in einer kurzen und intensiven Prozessbegleitung Ihre Situation aus der Distanz zu betrachten und Ihren Emotionen einen angemessenen Raum zu schenken. Alte Wunden dürfen heilen und unbrauchbare Glaubenssätze liebevoll verabschiedet werden. Aus Ihren ureigenen Qualitäten definieren Sie in Würde Ihre neue innere Klarheit, Ihre wahre Schönheit und echte Lebendigkeit als Frau.

Haben Sie als Single das Gefühl gescheitert zu sein, lässt Ihr Schutzpanzer keine Nähe mehr zu, finden Sie keinen Partner auf Augenhöhe ohne sich zu verbiegen oder küssen Sie immer die falschen Frösche? In meinem Intensivcoaching gehen wir auf Schatzsuche nach Ihren unbewussten Beweggründen. Destruktive Bindungsmuster werden aufgedeckt, damit Sie eine erfüllende und glückliche Beziehung mit sich selbst führen können und einen Partner anziehen, der wirklich zu Ihnen passt. Selbstverständlich sind auch männliche Singles herzlich willkommen!

Das Retreat ist für Frauen geschaffen, die emotionale Heilung erfahren wollen, sich lebendiger fühlen und ihre Vergangenheit transformieren wollen, um mehr Selbstliebe, Selbstverbundenheit und ihre eigene Wahrheit zu finden. Sie lernen verschiedene Werkzeuge kennen und anzuwenden, um Ihr ganzes Potential als Frau (wieder) zu leben. Wir arbeiten entweder in einem Einzelretreat 6 Stunden an einem Tag oder in einem Gruppenretreat am Wochenende in einem kleinen geschützten Kreis mit maximal 8 Frauen. Sie werden mit dem Züricher Ressourcenmodell Ihre unbewussten Wünsche und Bedürfnisse sichtbar machen, durch das Systemische Enneagramm Ihre wahren Kernkompetenzen erfahren und mit der heilenden Kraft der Akasha Chronik in Berührung kommen, so dass ein tiefer innerer Transformationsprozess entstehen kann. Alle Retreats finden im Seminarraum „Frauenzimmer“ in der Coachinglounge in Speyer statt. Covidbedingt bitte ich Sie die Termine für die Gruppenretreats anzufragen. Zur Zeit biete ich Retreats auch auf Sylt und im Ausland an. Auf meiner Facebookseite „Seayourself Impulse am Meer“ finden Sie alle aktuellen Angebote.

 

Themenschwerpunkte

  • Stabilisierung in ambivalenten Zeiten
  • Leben mit oder nach einer Affäre, kann oder will ich überhaupt noch?
  • Hilfe bei der Bewältigung von traumatischen Krisen
  • Stärkung Ihres Selbstwertes, Ihrer Souveränität und Ihrer Eigenverantwortung
  • Wo liegt der wahre Kern meines Problems?
  • Ich fühle mich wie in einer Sackgasse gefangen. Raus aus inneren Abhängigkeiten.
  • Unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburt, „Empty-Nest-Syndrom“
  • Verarbeitung von alten Verletzungen und Bindungsverletzungen
  • Biographiearbeit mit dem Enneagramm
  • Wechseljahrsbeschwerden und ihre Psyche
  • Ist mein Partner ein „Narzisst“? Wie löse ich mich aus toxischen Beziehungsmustern?
  • Trennen oder nicht trennen? Klärende Prozessbegleitung
  • Hilfe, ich gehe in Rente! Leben und lieben im 3. Lebensabschnitt
  • Ich will mich neu aufstellen und meine eigene Definition von Lebensqualität finden!
  • Was sind meine Potentiale und wie bringe ich diese in die Welt?
  • Wo ist meine Energie, Lebendigkeit und und Leichtigkeit geblieben?
  • Wie kann ich mein für mich unerwünschtes Verhalten rechtzeitig erkennen und verändern?
  • Immer diesselben Typen. Hat das mit mir zu tun? Wie finde ich endlich Mr. Right?
  • Das kann doch nicht alles gewesen sein! So wollte ich niemals leben…
  • Wie schaffe ich es meine Werte, Träume und Visionen in mein Alltagsleben zu integrieren?

Kosten

Einzeltherapie für Frauen mit einer Stunde (60 min) 100 Euro inkl. MwSt.

Einzelretreat an einem Tag (auch am Wochenende buchbar) von 6 Stunden 570 Euro inkl. MwSt.

Gruppenretreat mit maximal 8 TeilnehmerInnen an einem Wochenende (Freitag 16-19 Uhr, Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-17 Uhr) inkl. Getränke, Kaffee und Snacks 400 Euro inkl. MwSt.