Einzelcoaching für Frauen

„Besinne dich auf die Dinge im Leben, die dich glücklich machen“ Meryl Streep

Ein offenes Gespräch von Frau zu Frau

Ob in einer Beziehung oder (wieder) alleine. Wir Frauen führen oft ein Leben zwischen familiären und gesellschaftlichen Verpflichtungen und dem eigenen Erwartungs- und Leistungsdruck an uns selbst. Wir haben Angst zu egoistisch zu sein, wenn wir unsere Bedürfnisse und Grenzen aufzeigen. Angst zu viel zu sein, zu laut zu sein, nicht perfekt zu sein. Für den Preis der Liebe und Anerkennung unterdrücken wir unsere Größe und unser Potential und damit auch unsere Integrität und Lebendigkeit.

Gerade in Krisen meldet sich die Sehnsucht nach wahrer Verbundenheit mit unserem Wesenskern zurück und sucht neue Antworten zu den Themen wie bspw. persönliche, familiäre und berufliche Neuorientierung, unerfüllte Beziehungen oder Trennungsgedanken, Kinderwunsch, Wechseljahre, Bindungsverletzungen oder ausgebrannt sein.

Gerne bin ich für Sie da, um destruktive Denk- und Verhaltensmuster aufzufinden und mit Ihnen gemeinsam eine individuelle und passende Lösung für Ihre Situation zu entwickeln. Sie lernen in einer kurzen und intensiven Prozessbegleitung Ihre Situation aus der Distanz zu betrachten und Ihren Emotionen einen angemessenen Raum zu schenken. Alte Wunden dürfen heilen und unbrauchbare Glaubenssätze liebevoll verabschiedet werden. Aus Ihren ureigenen Qualitäten definieren Sie in Würde Ihre neue innere Klarheit, Ihre wahre Schönheit und echte Lebendigkeit als Frau.

Haben Sie als Single das Gefühl gescheitert zu sein, lässt Ihr Schutzpanzer keine Nähe mehr zu, finden Sie keinen Partner auf Augenhöhe ohne sich zu verbiegen oder küssen Sie immer die falschen Frösche? Wir gehen gemeinsam auf Schatzsuche nach Ihren unbewussten Beweggründen. Destruktive Bindungsmuster werden aufgedeckt, damit Sie eine erfüllende und glückliche Beziehung mit sich selbst führen können und einen Partner anziehen, der wirklich zu Ihnen passt. Selbstverständlich sind auch männliche Singles herzlich willkommen!

Im Einzelcoaching intensiv werden Sie Ihre eigenen Beweggründe verstehen und alte Verhaltensmuster entschlüsseln, Knoten lösen, emotionale Heilung erfahren und ihre Vergangenheit loszulassen, um mehr Selbstliebe, Selbstverbundenheit und ihre eigene Wahrheit zu finden. Sie lernen verschiedene Werkzeuge kennen und anzuwenden, um Ihr ganzes Potential als Frau (wieder) zu leben. Wir arbeiten ganz individuell nach Ihrem Tempo 6 Stunden an einem Tag oder auf 3 Stunden auf zwei Tage verteilt. Ich biete auch Einzelcoachings im wunderschönen Budersandhotel auf Sylt an. Auf meiner Webseite www.seayourself.de finden Sie weitere Informationen dazu.

In einem geschützten Raum veranstalte ich regelmäßig Seminare in einer kleinen Gruppe von aucht Frauen. Dieses Seminar bietet wertvolle Instrumente zu Ihrer Selbstreflexion. Vormittags  werden Sie mit dem Züricher Ressourcenmodell vertraut gemacht und mit Ihren unbewussten Wünschen und Bedürfnissen in Kontakt kommen. Nachmittags führe ich Sie in die Welt des Systemischen Enneagramms ein, das weitere ureigene Kompetenzen und Potentiale erschließt , damit Ihr ganz eigener Authentizitätsprozess liebevoll ausgelöst werden kann. Zum Abschluss des Tages feiern wir unsere neuen Erkenntnisse mit einer Sektprobe. Alle Seminare finden in der Coachinglounge in Speyer statt.

Themenschwerpunkte

  • Stabilisierung in ambivalenten Zeiten
  • Leben mit oder nach einer Affäre, kann oder will ich überhaupt noch?
  • Hilfe bei der Bewältigung von traumatischen Krisen
  • Stärkung Ihres Selbstwertes, Ihrer Souveränität und Ihrer Eigenverantwortung
  • Wo liegt der wahre Kern meines Problems?
  • Ich fühle mich wie in einer Sackgasse gefangen. Raus aus inneren Abhängigkeiten.
  • Unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburt, „Empty-Nest-Syndrom“
  • Verarbeitung von alten Verletzungen und Bindungsverletzungen
  • Biographiearbeit mit dem Enneagramm
  • Wechseljahrsbeschwerden und ihre Psyche
  • Ist mein Partner ein „Narzisst“? Wie löse ich mich aus toxischen Beziehungsmustern?
  • Trennen oder nicht trennen? Klärende Prozessbegleitung
  • Hilfe, ich gehe in Rente! Leben und lieben im 3. Lebensabschnitt
  • Ich will mich neu aufstellen und meine eigene Definition von Lebensqualität finden!
  • Was sind meine Potentiale und wie bringe ich diese in die Welt?
  • Wo ist meine Energie, Lebendigkeit und und Leichtigkeit geblieben?
  • Wie kann ich mein für mich unerwünschtes Verhalten rechtzeitig erkennen und verändern?
  • Immer diesselben Typen. Hat das mit mir zu tun? Wie finde ich endlich Mr. Right?
  • Das kann doch nicht alles gewesen sein! So wollte ich niemals leben…
  • Wie schaffe ich es meine Werte, Träume und Visionen in mein Alltagsleben zu integrieren?

Kosten

Einzeltherapie für Frauen mit einer Stunde (60 min) 100 Euro inkl. MwSt.

Einzelcoaching intensiv an einem Tag (auch am Wochenende buchbar) von 6 Stunden 570 Euro inkl. MwSt.

Gruppenseminar mit maximal 8 TeilnehmerInnen am Samstag, den 20. November von 10 Uhr bis 18 Uhr inkl. Getränke, Kaffee, Sekt und Snacks 180 Euro inkl. MwSt.